На просторах рунета гуляет картинка из детской книжки. Это изображение вызвало немалый ажиотаж в соцсетях.

На иллюстрации изображена семья: бабушка, мама, папа, сын и дочка. Картинку сопровождает надпись: «Посмотри на иллюстрацию. Что здесь неправильно?»

А какое несоответствие вы видите? Что бы вы отметили неправильным?
По задумке автора вы найдете «неправильным» то, что каждый на этой картинке занимается якобы не своим делом.
В этой семье непривычное большинству распределение обязанностей.
Еще несколько десятков лет назад мы бы с уверенностью заявили, что на картинке путаница гендерных ролей.
Но сегодня, девочки, занимающиеся ремонтом и дизайном – вызывают бурю эмоций и собирают кучу лайков, а мужчины, подбирающие «модные луки» - в цене.

Чему учит нас эта иллюстрация?
На самом деле на картинке все нет неправильного и правильного занятия. Каждый занимается тем, чем хочет, тем что ему нравится.

Что такое правильно и неправильно?
Вот определение из интернета: «"Правильно" и "Неправильно" - это абстрактные моральные понятия, созданные людьми, чтобы помочь им определить, что делать, причем "правильно" обычно означает любое действие, соответствующее некоторым стандартам, а "неправильно" - наоборот.»

Согласитесь, что в разные периоды своей жизни одну и ту же ситуацию мы оцениваем по-разному.
Примеряя к поступку человека ярлык «правильно» или «неправильно», мы делаем ничто иное, как судим человека. И эти суждения зачастую расходятся с действительностью. Не зная об истинных мыслях другого человека, его истории, мы не до конца понимаем, от чего тот именно так поступает. И поэтому не стоит раздавать такие оценочные ярлыки.

Что же происходит с нами в момент такой оценки?
Здесь срабатывают наши оценочные суждения, которые называются установками.

И что же прикажете делать с этими установками?
Ведь совсем избавиться от них не получится, да и не со всеми нужно расставаться.
Действительность такова, что нам самим непросто заметить «управляющие» нами установки, так как они, зачастую срабатывают автоматически.
И даже осознав свою «мешающую» установку, порой вы не в силах с ней что-то сделать.

В таких ситуациях рекомендую обратиться к специалисту и вместе с ним проработать эту тему.
В принципе вешать на что-то ярлыки «правильно-неправильно» — в работе психолога неприемлемо.
Психолог, на то и специалист, что принимает все ваши стороны, все ваши части. В терапевтической сессии он поможет вам рассмотреть все ваши особенности с разных сторон и подружит вас с ними.

Психолог поможет выявить владеющие вами деструктивные установки, подчиняясь которым, вы ломаете свою жизнь, лишаете себя радости в жизни, лишь бы «делать всё правильно».
Желаю каждому из вас проработать свои «правильно» и «неправильно» и стать более гармоничным и счастливым!

Буду рада видеть Вас у себя на консультации и в терапевтическом процессе выявить и проработать деструктивные установки!



This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website